巷で話題の情報を画像や動画で詳しくコメント入りでご紹介。

ニュースポ24

芸能

はるな愛が太ったがその後ダイエットでー10.4kg?演歌歌手デビューで親孝行!

投稿日:2016年12月22日 更新日:

はるな愛さんがは知っていますよね。

はるな愛さんが太ったがダイエットで-10.4kgという

偉業を達成したそうです。

はるな愛さんが太って心配でしたが、

いつの間にかー10.4kgとは

驚きのダイエット方法があるのでしょう!

その辺を書いていきます。

それではご一緒に最後までお付き合いください!

Sponsored Link

スポンサードリンク


はるな愛さんのプロフィール/略歴

プロフィール

 


 

名前    はるな 愛

本名    大西 賢示

生年月日  1972年7月21日(44歳)

出身地   大阪府大阪市東住吉区

血液型   O型

身長    164.5㎝

所属事務所 サンズエンタテイメント

 

 

略歴

 


 

1985年

3月3日放送の『全日本ちびっこ歌まね大賞』では森進一さんの『北の蛍』を歌って優勝している。

1989年

福井県の九頭竜湖で行われた英語学校の夏季キャンプで『未来は少年大西賢示』としてレクレーションにゲスト出演しこの際、男子高校に通っていた事を話している。また5月25日には『大西ケンジ』として『チャンス』でレコードデビューを果たしている。他にも吉本工業の旧うめだ花月のポッケトミュージカルスにも出演した。

1995年

大阪市・わだ形成クリニックにて性別適合手術を受け、陰部の外観は女性の様になった。また、『男性と結婚するまで大西賢示でいる事が親孝行』を理由に、戸籍上の名前は現在も『大西賢治』のままである。

1996年

春菜愛名義で『快傑えみちゃんねる』にレギュラー出演。

1998年

上京してDDTプロレスリング世界初のニューハーフ・マネージャー・デビュー

男性であることを隠してレースクィーンの仕事などで蓄えた貯金でスナックを開業する。

2005年

MEGUMIが恥骨骨折で入院した際、病院で献身的に看病をしたことから野田社長の目に留まり、2008年にサンズエンタテイメントに移籍。

2007年

陣内智則・藤原紀香夫妻の結婚披露宴の2次会でエアあややを披露しその場に居合わせた業界人の注目を集め。モノマネ芸人(あてぶり芸人)として活動するようになる。口癖は「言うよね~」。それにちなんで「○○よね~」を言うようになっている。

『ミス・インターナショナル・クィーン(Miss Internatinal Queen)2007』(ニューハーフ世界のミスコン)に出場し第4位になる。

2009年

『ミス・インターナショナル・クイーン2009』に再挑戦し見事優勝する。

『Angel of Talent contest』でも優勝し2冠達成!賞金1万ドルを獲得。

2010年

『24時間「愛は地球を救う」』のマラソンランナーに抜擢される。初のニューハーフマラソンランナーとなり神奈川某所から日本武道館までの約85キロを完走した。

はるな愛さんのエピソード。

 


 

 

芸人のほしちゃんに2度プロポーズされた

1度目は「私は男だから」というが、

男の様にバリバリ働いている」と言う意味にとられ、

再度プロポーズされたらしいが免許書を見せて断念したそうです。

 

藤原紀香さんと仲が良く「紀ねぇ」と呼び合う仲、

陣内智則の留守中に藤原紀香さんとはるな愛さんが

一緒に風呂に入っていたこともあったそうです。

はるな愛のマイクを投げた先輩オネエは誰?7年前の芸能界恐怖体験!


はるな愛さん念願の演歌歌手デビュー!

 


 

はるな愛さんが演歌歌手デビューを果たしました。

歌のタイトルは『えぇねんで

父親の夢であったそうです。

これで親孝行できましたね。

落ち込んだ時ややる気がない時にみんな一緒だよと言う気持ちを込めて歌っているそうです。

この曲を聴いて元気にポジティブになって欲しいです。ともおっしゃっています。

そして目標は何といっても紅白歌合戦に出場して歌く事だそうです。

是非頑張って欲しいですね。

歌はこんな感じです。『えぇねんで



元気になる曲ですね。

これを聴いて嫌なことを忘れましょう!

はるな愛さんが太ったがまた痩せた!驚異のダイエット方法とは?


一時期はるな愛さんが激太りしていてとても心配していました。

と思っていら今度は綺麗に痩せてテレビに登場!

芸能人の方ってホントすごいですよね。

なんと3か月で10.4kgも痩せたらしいです。

 

そのダイエット方法がまさに見事!

まずは食事!


 

1日3食きちっととる!

食事制限なし!!

しっかり3食とりダイエットの大敵であるストレスを

なくしていたみたいです。

ただ食事の順番には気を付けたようですね。

・温かいものを始めに

・スイーツは小分けして、一口食べて冷蔵庫へと工夫をした。

・炭水化物は食事の最後に食べる。そうすれば無駄に食べすぎない。

以上が食事によるダイエット!

特に制限とかはせず、無理なくストレスなく食事をとっていたんですね。賢いやり方ですね!

次にエクササイズです!

 


 

・骨盤矯正エクササイズ

・小顔エクササイズ

の2種類にチャレンジ!

まずは骨盤矯正エクササイズから

これは出てしまったポッコリおなかをひっこます

骨盤矯正エクササイズ!


 

①仰向けに寝て、膝とかかとをくっつけて、その状態のままかかとをお尻に近づけます。
②①の状態のまま腰を30回上下させます。このときのポイントはかかとと膝を開かないで、くっつけたままにします。
③30回腰を上下させたら、息を吐きながら腰を上に上げたまま10秒間キープします。

※妊娠中や骨盤を痛めている方は避けましょう!

【効果】

骨盤が強制され内臓の位置が本来のある場所へ戻り、骨盤の筋肉も引き締められる。おなか周りがスッキリします。

次に小顔エクササイズ

①下唇を上唇に重ねます。
②①の状態で口角を上に上げます。
③首の下の胸のところに両手を重ねて下に引き下げ、顎を上に引き上げます。
④顎を上下に20回動かします 。
⑤20回上下させたら、顎を上に上げたまま10秒間キープ。

⑥10秒間キープしたら、その状態のまま舌を上に突き出します。
⑦舌を突き出したまま左右に10回動かします。
⑧左右に10回舌を動かしたら舌を上に上げたまま10秒時間キープ。

やり方の動画をこちらで見れます。

【効果】

頬や首などの『たるんだ部分』を引き締められ小顔になっていく。

はるな愛さんのダイエット方法いかがでしたか?

はるな愛さんはこれを続けて3か月でー10.4kgウエストー12㎝

を達成しています。

無理せず、ゆっくりとやって行けば誰でも痩せられという事ですね。

過度なダイエットだけは避けましょう!

リバウンドにも気を付けてください。

ダイエット関連記事です。

↓↓↓↓↓↓↓

ぺこの朝食が超可愛い?今の体重と身長は?実家はお金持ちってホント?ぐるナイに登場!

Sponsored Link

スポンサードリンク


まとめ

 


 

はるな愛さん、また一段と綺麗になって、演歌歌手デビューも果たし順風満帆ですね。今後もはるな愛さんの活躍に注目してまいります。

最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。

Sponsored Link

スポンサードリンク



 

 

 

-芸能

Copyright© ニュースポ24 , 2017 AllRights Reserved Powered by micata2.