山縣亮太選手が10.00を出しました。
日本歴代2位タイの記録！先日の桐生祥秀選手に続き
好タイムです。そこで2人の比較をしてみました。
また山縣亮太選手のスタートダッシュ世界一の秘密は？
それはトレーニングとスパイクにあるのでは？
と思い調べてみました。
それでは山縣亮太選手について書いて参ります。
最後までお付き合いください！
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山縣亮太のスタートダッシュ世界一はトレーニングとスパイクにあり！
まずは本日１０．００の動画を見てみましょう
出たー！！！！
１０．００！！！
出ましたね～。
10秒フラットと言うのも凄いですね。
何とかならないですかね。9秒・・・
10秒の壁を越えて欲しかったですが
残念ながら10秒フラットです。でもすごい記録です。
次は出る！！
こう見ると山縣亮太選手の驚異的なスタートが分かると思います。
スタートから一度もトップを譲ることなく
ゴールする様は『カッコいい』の一言に尽きます。
最後までトップでフィニッシュするには
当然スタートでトップに立たなければなりません。
それにはスタートダッシュが欠かせないのです！
山縣亮太のスタートダッシュ世界一の秘密・トレーニング方法！
スタートダッシュの速さは折り紙付きで
なんとリアクションタイムが『０.１07』だと言います。
『0.1未満』だとフライングになってしまうらしいです。
理由は感でスタートしてやダメって事らしいです。
あくまでもリアクション！
音に対しての反応という事らしいです。
だからその凄さが分かりますよね。
フライイングまで
『０．００７』この数字どんだけ？
何かで表そうとしても表せない
思いつきましたら、追記させて頂きます。
そのスタートダッシュの凄さはどうすれば出す事が出来るのか！
それはトレーニングの賜物のようです。
その驚異的なトレーニングとは？
https://twitter.com/V7Jqq/status/693363719854641152
https://twitter.com/V7Jqq/status/679661053270069248
https://twitter.com/V7Jqq/status/677528000754151424
https://twitter.com/V7Jqq/status/666484045149134848
ウィエトトレーニングで脚力をしっかり鍛えて言います。
筋肉の付け方にも気を使ってしまうね。
あのスタートの瞬発力を付ける為に
重さではなく回数をこなすトレーニングらしいんです。
余分な筋力を付けづに、瞬発力を付けるトレーニング
ボディービルダーになる訳ではないので
瞬発力のある軽い筋肉、それがベスト。
階段でのジャンプ、ウエィトをやった後でも必ず
このようなトレーニングを入れている。
走る為の筋肉を付ける為でしょう！
以前、巨人の清原選手が筋肉をつけすぎて駄目になってしまいました。
その競技に合った正しい筋肉を付ける必要があるんですね。
また山縣亮太さんのトレーニング方法で
空手を取り入れていたらしいのです。
空手と言えば、瞬発力そのもの
また集中力もかなり鍛えられますね。
スタートダッシュも、筋力を思うように動かす為に
精神を集中させなければなりません。
その集中力を養うのに空手はもってこいですね。
山縣亮太のスタートダッシュ世界一の秘密・スパイクは？
https://twitter.com/V7Jqq/status/657073975541960704
現在のスパイクはこちらのようです。
超軽量。超高速。
10年の時を経て、ナイキ スーパーフライ エリート ユニセックス レース スパイクが機能アップして復活。抜群の通気性を誇るFlymesh素材が涼しさをキープし、革新的なスパイクプレートが最適なグリップ力を発揮します。 100m-400m走のスプリンターに最適です。
超軽量。超高速。
10年の時を経て、ナイキ スーパーフライ エリート ユニセックス レース スパイクが機能アップして復活。抜群の通気性を誇るFlymesh素材が涼しさをキープし、革新的なスパイクプレートが最適なグリップ力を発揮します。100m-400m走スプリンターに最適。
最適なグリップ力
8個の固定式ステンレススチールピンを採用した画期的なスパイクプレートが、トラックで抜群のグリップ力を発揮します。
要所の通気性を強化
シームレスなFlyweaveアッパーがピンポイントの通気性を発揮し、ペースを上げたときも涼しさをキープします。
商品の詳細
重量：151g (メンズサイズ28cm/ウィメンズサイズ28.5cm)
スパイク長：6mmのピラミッド型スパイク
このナイキ社のスパイクがあのスタートダッシュを
可能にさせていいるようです。
山縣亮太と桐生祥秀の比較や違いは？
山縣亮太選手は25歳
桐生祥秀選手21歳
スタート奪取の山縣！
後半の伸びの桐生！
山縣亮太選手がベン・ジョンソン
桐生祥秀選手がカール・ルイス
ちょっと例えが古いですが
イメージしやすいと思います。
山縣亮太・桐生祥秀直接対決・動画
https://youtu.be/GG8s9APj0wE
こんな二人のスターが同じ時代にいる事がスゴイです。
そして東京オリンピックまであと3年
2人ともに10秒の壁を切り
世界に渡り合えるか！
１００ｍ決勝に二人がでれるのか！
非常に楽しみになってきましたね。
二人以外にも、ケンブリッジやサニブラウンや多田がいます。
楽しみですね～。
桐生祥秀選が９．９８を出した時の記事です。動画もあります。
⇒桐生祥秀が日本新記録の９秒台動画あり！１００ｍ９秒９８で日本学生対校選手権（日本インカレ）制覇！
山縣亮太・ツイッター
今夜・明日のスポーツニュースで扱われるであろう項目。
・日馬富士逆転優勝
・ロッテの井口、引退試合で起死回生ホームラン
・森野将彦引退試合
・山縣亮太が公認で100m10秒00ベルリンマラソンで設楽悠太が日本新を出せばトップニュースはわからなくなる。
— みずがめ座の男 (@mizuradi) September 24, 2017
https://twitter.com/minimum_librest/status/911880954750296064
山縣亮太が全日本実業団陸上100m決勝(+0.2)で10秒00という好記録。日本人9秒台により心理的な壁がなくなったからなのか、単なる偶然なのか、好記録がこんな短期間で連発するとは。来年度には日本人9秒台が3〜4人という状況が現実的になってきた。
— Athletic Writer (@athletic_writer) September 24, 2017
実業団選手権 男子100決勝
+0.2
山縣亮太 10.00完全復活です！！
— ルメートル 〜陸上垢〜 (@JV41syTmOkOQNqb) September 24, 2017
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山縣亮太・まとめ
さて今回は、山縣亮太選手について書いて参りました。
山縣亮太選手が25歳、まだ伸びしろはあると思います。
是非、東京オリンピック前に10秒の壁を越えて欲しいですね。
それでは最後お付き合い頂きありがとうございました。
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