永作博美さんが
デビューしたのは、20歳ごろ。
現在は50代を目前にしながらも
童顔でかわいいと話題になっています。
そして、甘酒と亜麻仁油を使用して
高齢出産に成功したともいわれています。
実際はどうなのでしょう？
この記事ではそのあたりを取り上げてみたいと思います。
それでは最後までお付き合いください！
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永作博美は童顔で異常なほどかわいい！
先ずは永作博美さんのプロフィールから
本名：内藤博美
生年月日：1970年10月14日（48歳）
出身：日本、茨城県行方市（旧 茨城県行方郡麻生町）
血液型：B型
身長：156センチ
職業：女優、歌手
ジャンル：映画、テレビ番組、舞台、CMなど
配偶者：内藤まろ
所属事務所：田辺エージェンシー
活動時期：1989年より
1988年に「オールナイトフジ 女子高生スペシャル」の
美少女コンテストで
ベストパフォーマー賞の受賞をきっかけに
松野有里巳さん、佐藤愛子さんの3人で
アイドルグループ「ribbon」を結成し
活動を開始した永作博美さん。
オーディションに応募したのは
実は父親なのだとか（笑）
珍しいパターンですね。
そんなわけで、若いころから
芸能界で活躍をスタートされています。
1993年にはソロデビューも果たしています。
そののち、舞台「劇団☆新感線」を経て
20代半ばからは女優業を本格的に開始します。
1994年にはドラマ「陽のあたる場所」で
女優デビューを果たします。
第50回ブルーリボン賞助演女優賞
第35回日本アカデミー賞最優秀助演女優賞
第54回ブルーリボン賞主演女優賞を受賞し
順風満帆な女優生活を送っていらっしゃいます。
2009年には、映像作家である
内藤まろさんと結婚され
2010年に第一子（男の子）
2013年には第二子（女の子）を出産されています。
ドラマや映画などでは
魔性の女を演じることが多く
ご本人のかわいらしさから
当の永作博美さん自身も
魔性の女のイメージを持たれているそうです。
本人はそれを好意的にとらえている様子ですね～。
タモリさんがナビゲーターを務める
「世にも奇妙な物語」では
歴代の出演者の中でも
トップクラスの出演をはたしています！
永作博美さんのデビュー当時である20歳ごろは
今のような「年齢を重ねても可愛い」
というイメージはなかったのですが・・・
現在となっては童顔であることで有名で
パッと輝くような強烈なインパクトは無いものの
若さが衰えないという点は
評価に値するのではないでしょうか？
嫌味な色気や年齢を感じさせない爽やかさで
男女問わず支持を集めていますよね！
例えば、数年前にはなりますが
テレ朝の「ロンドンハーツ」という番組の中で
芸人さんが好きな女性を選ぶ企画があったのですが
見事一位を獲得しています！
映画「さいはてにて」で共演した佐々木希さんも
永作博美さんをあこがれの人
だと語っているのだそうです。
永作博美さんと聞いてパッと思いつかない方は
アコムのCMに2013年から出演されているので
そのCMを思い浮かべていただけると
ピンと来るかもしれませんね。
童顔の永作博美さんが
いつまでも可愛い理由ですが・・・
ご本人の努力が影響していると言われています。
実は、永作博美さんは
調理師免許を持っていらっしゃいます。
そして、お料理が大変上手なのだそうです。
体は食べるもので作られますから
日ごろから食べるものに気を付けて
生活されているのですね！
魚を毎日食べることであったり
生の玉ねぎを食べることで血液をサラサラにしたり
納豆などの発酵食品をとりいれているそうです。
その他、愛飲する甘酒や亜麻仁油について
次の段落にて掘り下げてみたいと思います！
永作博美が愛飲する甘酒！どんな効果があるの？
飲む点滴とまで言われている甘酒ですが
永作博美さんは、甘酒好きとして有名なのです。
2013年の11月6日の
「はなまるマーケット」でも
甘酒と豆乳を組み合わせて飲んでいる
ことを紹介しています。
38歳の時に結婚をし、出産も
39歳と42歳の時で
高齢に差し掛かったころの出産ですので
若さをキープするのに
一役買っていると言えるのではないでしょうか。
すぐにお子さんを授かったことになりますが、
実はこの結婚は略奪愛だったといわれているようです。
2度の流産を経ての妊娠だったそうで
不妊症に悩んでいたそうです。
・・・と聞くと、応援したくなりますね。
子供のいない人生像も描いていたそうです。
流産する理由は、初期の場合は
染色体異常が殆どですので防ぎようがありませんが
流産は心のダメージが大きいですね・・・。
染色体異常は30代から増加してしまうものです。
ダウン症の発生率も年齢と共に
リスクが増加していきますので
内心ドキドキのマタニティライフだったのではないでしょうか？
ストレスもよくありませんので
メンタルのバランスを取るのも大変だったことと思われます。
そして、甘酒の凄い効果をまとめてみました。
・甘酒で体ぽかぽか→冷え症の改善
・甘酒は飲む点滴→米麹から作られた甘酒には天然の甘味料が含まれ、栄養素が点滴に似ているのだとか。
・コウジ酸→メラニンをつくる細胞の動きを抑制し、シミやそばかすの増加を防ぐ（美肌効果）
・ビタミンB群→代謝を促進することで、脂肪の燃焼を助ける
・消化酵素→食べ物の消化吸収を助け、疲労を回復させる
・食物繊維及びオリゴ糖→腸内環境の改善
こんなに豊富な良いことがあるのですね！
ですが、甘酒にはカロリーがありますので
たくさんの飲みすぎには注意が必要です。
目安はコップ一一杯（200ml）だそうです。
また、アルコールが含まれている甘酒もありますので
そちらは妊活には向きませんので成分をよく見ましょう。
永作博美は亜麻仁油で妊活していた？
第二子を妊娠した時には
亜麻仁油を摂るように心がけていたのだそうです。
胎児の超活性方法とよばれ
妊娠力維持のために亜麻仁油を摂取していました。
他にも、腸を健康にするために
生野菜をたべるようにしたり
冷え症なので、湯船に
木酢液やにがりをいれて入浴し
代謝をあげるなどの
生活習慣をとりいれていたそうです。
さまざまな努力を重ねられていたのですね。
因みに、亜麻仁油に含まれる
オメガ３脂肪酸を積極的に摂取した妊婦は
早産のリスクを減らし
摂取量と早産には関係性がある
と言われているのだそうです。
妊娠最後の時期と生後一か月の間に
子供の中枢神経システムは
大きく発達するため
必須脂肪酸を大量に必要とするそうです。
そのため、この時期に亜麻仁油を
母体を通じて取ることは
脳の発達に効果があるともいわれています。
そして、オメガ３脂肪酸は
母乳をつくるのにも欠かせない栄養素の一つ。
妊娠中も産後も
亜麻仁油を摂取することは良いことと言えそうです。
実践していた永作博美さん、さすがですね！
永作博美が出産した年齢は？高齢出産を経験！
すでにご紹介しましたが
改めて出産した年齢を振り返ってみますと
出産は、2度の流産経験を経ての
39歳と42歳の時で
高齢に差し掛かったころの出産です。
結婚も晩婚で、結婚自体も
半ばあきらめていたそうで・・・
こんな話を聞くと
世の中の妊活中の女性からしたら
勇気をもらえるのではないでしょうか？
妊活に当たり、永作博美さんは
食生活、生活習慣もいいと思うものを
積極的に取り入れ、努力した末の現在となっています。
子宝に恵まれただけではなく
その美貌にも一役どころか
大いに影響していると言えそうです！
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永作博美・まとめ
永作博美さんは本当に劣化知らずでかわいい！
ということがよくわかりました。
女優として活躍し続けている永作博美さんですが
いまいち、これと言った代表作がないような気がしませんか？
意外にも脇役が多いですよね・・・。
個人的には彼女の出演作品の中で
映画「八日目の蝉」での役は好きでした。
この作品、内容自体が複雑で
悲しい物語ですよね。
永作博美さんの綺麗な涙が
たまらないんですよね・・・。
「八日目の蝉」は今ならFODプレミアムで
キャンペーン利用すれば無料視聴できるので
興味のある方は是非どうぞ！
童顔で異常なほどのかわいさをもつ永作博美さん。
これからもそのかわいさを保っていただきたいですね！
最後までお付き合い頂きましてありがとうございました！
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